こんにちは～。ももこですぅ。
昨日お休みだったので、仲良しYちゃんと、
プチ贅沢、してきちゃいました♪

ランチ→ちょっとお買い物→岩盤浴☆
ね？いいでしょ？

ランチは、福島駅前にある「麦畑」で
とろ～りチーズフォンデュ♪（あれ？前にも書いたかも）
チーズ大好きっ♪

岩盤浴はおなかがいっぱいだと良くないらしいので、
おなかが落ち着くまでお買い物

で、しばらくしておなかが落ち着いたら岩盤浴

ももこは普段汗をかくことが少ないので、
気分転換と運動不足解消のために、
岩盤浴には結構通ってるんです♪
のんびり寝ながら汗をかいて身体を温められるので、
運動が苦手なももこにはピッタリ！
ついでにリフレクソロジーもお願いしちゃったり

しかぁし！！！
リフレクソロジーは、足裏マッサージが中心で、
軽～い気持ちでお願いしたら、
弱ってる内臓のツボの部分が痛いらしいんですが、
...想像よりだいぶ痛くて、二人して大騒ぎして、
スタッフさんに苦笑いされる始末で
「悪いトコだらけ？」
と顔を見合わせ、終わるころにはYちゃんと二人でげっそり...

そんなに弱ってる自覚はなかったんですけど...
運動不足は、やっぱり身体には良くないらしいです。

はぁ。
運動しよう。

でも、汗をかいて足裏をほぐしてもらったおかげで、
昨日はぐっすり眠れました♪

みなさんも、たまにはこんな休日、いかがでしょうか？


２００９年３月１４日　企画室すたっふ　ももこ